Boka on-line
eller ring
0418-123 30
mån-fre 09.00-16.00
info@buss-special.se
     
  om BF Travel »
resevillkor pdf »
 
BOKA
resa
»
     

Spanien, Playa de Aro, Costa Brava

Costa Brava Runningcamp 2016

Unna dig ett träningsläger för löpare och joggare i vackra omgivningar. Möt våren och res i en period då raps, vallmo och fruktträd blommar.

Normal temperatur denna tid på året är runt 20 grader vilket innebär att man mellan passen även kan koppla av vid poolen eller havet.

Vi bor på ****Hotel Nautic Park i den lyxiga orten Playa de Aro, en ort som erbjuder en kombination av nöje, shopping, kultur och natur. Playa de Aro är mycket populär bland Barcelonaborna.

På vårt hotell finns gym som erbjuder både styrketräning och gruppträningspass. Det finns även uthyrning av såväl mountainbike som landsvägsracer vilket är ett perfekt komplement till löpningen.

Dessutom arrangeras utflykter till katalanska Toscana och till Barcelona (tillval). Detta är även träningsresan där du har chansen att deltaga i något motionslopp på mellan 5-21 km.


BOKA RESA KARTA VÄDER ****Hotel Nautic Park om
FLYGRESAN

Dag 1: Ankomst Barcelona och transfer till Costa Brava
Dag 2: Morgontur, Platja de Aro - Castillo de Aro - Platja de Aro (ca 13 km)
Dag 2: Eftermiddagstur, Soliusrundan, långa (17 km) eller korta (9 km)
Dag 3: Utflykt "Medeltidsrundan" för löpning i katalanska Toscana. Sträckor på 10-25 km. En förmiddagsrunda och
efter lunch vidare på eftermiddagen. (Möjlighet till dusch och ombyte mellan passen). Llunch i medeltidsbyn Perratallada.
Dag 4: Lätt morgonjogg eller mtb på egen hand. Eftermiddagen ägnas åt sträckan Camino de Ronda, välj 10, 15 eller 20 km.
Dag 5: Lätt morgonjogg eller mtb på egen hand. Eftermiddag kväll i Barcelona med kultur & fritid (tillval).
Dag 6: Carriletrundan. Start vid 30, 20 eller 8 km.
Dag 7: Hemresa

Ovanstående är endast ett preliminärt program. Även ledarledda cykelrundor kommer att ligga i programmet minst
under 2 dagar.

Avresa
16/3 pris 7995:-

 

  • flygresa, bagageavgifter
  • transfer flygplats/hotell
  • 7 nätter på ****Hotel Nautic
  • utflykt Emporda
  • löpcoach/reseledare
        Runningcamp på   

Klicka på bilden för info om rundorna:

Camino de Ronda, St Antoni-St Feliu » Carillet Girona - Costa Brava » Platja de Aro - Castillo de Aro - Playa San Pol »
Medeltidsrundan » Soliusrundan » Långa och korta rundan i Castillo de Aro »
cykelresa  
Tävlingar våren 2016 Cykling »  
20 mars Figueras 10 km
3 april Girona 10 km
3 april Girona ½ marathon
10 april Barcelona 10,766 km
10 april Girona 10 km
17 april Costa Barcelona ½ marathon
17 april Girona 10 km
24 april Olot ½ marathon  och 10 km
  Vi ordnar transport och anmälan

På vårt hotell finns gym som erbjuder både styrketräning och gruppträningspass.

Det finns även uthyrning av såväl mountainbike som landsvägsracer vilket är ett perfekt komplement till löpningen.

 

 

Strandvägen 293    S-261 61 Landskrona         tel: 0418-123 30            info@buss-special.se